14-20 апреля 2025 года в рамках реализации национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" прошла Неделя популяризации донорства крови и костного мозга.
20 апреля в России отмечается Национальный день донора. Основная цель Недели донорства — привлечь внимание к значимости донорства крови как акта взаимопомощи и единения, а также донести до людей информацию о важности донорства и правилах, которые необходимо соблюдать. Кроме того, мероприятие направлено на развитие традиций взаимовыручки, поддержки и сострадания.
Специалист отделения реабилитации и социально-профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами МБУ "КЦСОН" провел беседу на открытом воздухе на тему донорства крови и костного мозга с получателями социальных услуг, которые ведут активный образ жизни и уже являются почётными донорами или могут ими стать.
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.
Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации: - накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
- лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
- за 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
- за час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
- лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
- не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
- не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
Неделя, посвященная донорству – прекрасный шанс присоединиться к движению, которое дарит надежду и второй шанс на выздоровление. Каждый, кто становится донором, совершает благородный поступок, делая мир лучше.
