МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Старооскольского городского округа

С 10 по 16 февраля 2025 года в рамках реализации федерального проекта «ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ КАЖДОГО» национального проекта «ПРОДОЛЖИТЕЛЬНАЯ И АКТИВНАЯ ЖИЗНЬ» Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю осведомлённости о заболеваниях сердца, посвящённую Международному дню осведомлённости о пороках сердца, который отмечается 14 февраля.
Сердце — это важнейший орган нашего тела, от состояния которого напрямую зависит наше здоровье и продолжительность жизни. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всём мире, поэтому так важно заботиться о своём здоровье и регулярно проходить медицинские обследования.
Специалисты Комплексного центра провели беседу с гражданами пожилого возраста и инвалидами о важности заботы о сердечно-сосудистой системе, в ходе которой всем участникам были вручены информационные материалы.
Чтобы сохранить здоровье сердца, необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни (не менее 150 минут в неделю), проходить профилактические обследования и отказаться от вредных привычек. Также важно регулярно контролировать индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. Кроме того, рекомендуется измерять артериальное давление себе и своим близким — это может спасти жизнь. Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет начать лечение как можно раньше, что повышает его эффективность.
Здоровье — это бесценный дар, и даже небольшие шаги по его сохранению принесут значительную пользу. Берегите себя и своё сердце! Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни.