С 13 по 19 января 2025 года проходит Всероссийская неделя популяризации подсчета калорий!
В рамках реализации национального проекта Министерства здравоохранения Российской Федерации «Продолжительная и активная жизнь» в Комплексном центре социального обслуживания населения состоялась профилактическая беседа на тему - "Неделя популяризации подсчета калорий".
В современном мире одной из самых актуальных проблем является избыточное потребление калорийных продуктов с низкой пищевой ценностью. Подсчет калорий — это эффективный инструмент для коррекции пищевого поведения, который помогает оценить, соответствует ли ваш рацион суточной норме энергопотребления.
Однако важно помнить, что калорийность пищи — это лишь один из аспектов здорового питания. Не менее значимо учитывать качество и состав продуктов, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами.
