МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Старооскольского городского округа

В стрессовых ситуациях организм человека включает дополнительные ресурсы, которые помогают ему спасти жизнь себе и своим близким. Но для того, чтобы использовать возможности своего организма, стрессовая ситуация не обязательна. Достаточно знать о них, научиться их развивать и использовать.
28 ноября 2024 года, для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «КЦСОН» была организованна тематическая беседа «Восстановление собственных ресурсов, гармонизация оптимистического взгляда на жизнь».
Приглашенный психолог – Лариса Желкевкая начала беседу с обсуждения важности внутреннего потенциала и позитивного отношения к жизни. Она рассказала, что каждый из присутствующих способен справляться с трудностями, используя свои ресурсы. Участники с интересом выполняли «Дыхательные упражнения», которые помогают уменьшить уровень тревожности и стресса, а так же приняли участие в арт-терапии «Метафорический автопортрет», где каждый смог раскрыть свой внутренний мир.
Получатели социальных услуг получили положительные эмоции, погрузились в мир своего подсознания, что помогло им достичь гармонии и избавиться от беспокойства.