|
|
|
"Как замедлить течение времени?"
12 Октября 2020, 15:05
Года—богатство, говорят.
Пусть голова седеет,
Но пожилых людей отряд
Душою не стареет.
Замечательные слова эпиграфа, но хотелось бы отложить момент старения вообще… Так как же замедлить течение времени?
Несколько полезных советов и рекомендаций профессиональных психологов получили граждане пожилого возраста, прослушав лекцию на открытом воздухе по теме: «Забота о здоровье и активное долголетие. Как замедлить течение времени?», а еще в игровой форме прошли тесты на возможность абстрактно мыслить.
Если хочется замедлить течение времени, получать от жизни удовольствие, то для этого есть очень простой способ: нужно сделать что-то новое. Самое важное – не подписывать самому себе приговор, не запрещать себе что-то, только потому, что «я уже не молод». Эти мысли и добавляют нам лет. Здоровый образ жизни и спорт плюс развитие – вот рецепт вечной молодости. Развитие и познание нового развивает нейронные связи и держит ваш мозг и тело в тонусе. А что такое «тонус», как не синоним слова «молодость»?
 
|
