МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Старооскольского городского округа

Мастер-классы по «Степ - гимнастике» и «Скандинавской ходьбе» в с. Городище

4 декабря 2018 года был подведен итог реализации проекта «Создание системы эффективного управления здоровье-формирующей средой на Городищенской сельской территории Старооскольского городского округа».
На базе Городищенской средней общеобразовательной школы состоялся круглый стол членов совета управления проектом. По окончании круглого стола была проведена экскурсия по различным интерактивным площадкам, где специалистами МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения», были организованы мастер – классы по «Скандинавской ходьбе» и «Степ – гимнастике», для граждан пожилого возраста и инвалидов, проживающих на территории села Городище. Физическая активность в пожилом возрасте очень важна: только двигаясь можно оставаться в тонусе. Занятие спортом в пожилом возрасте укрепляет сердечно-сосудистую систему и предупреждает атеросклероз, улучшается кровообращение важных жизненных центров, увеличивается энергия, что укрепляет сосуды, а также тренирует сердце, снимает синдром хронической усталости.
Участники мастер – классов, получили заряд бодрости и хорошего настроения на весь день, после выполнения оздоровительного комплекса.