МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Старооскольского городского округа

16 октября 2024 года в Комплексном центре социального обслуживания населения прошло мероприятие «Молоды душой»  для граждан пожилого возраста и инвалидов школ деловой активности города. Встреча организована специалистами Комплексного центра, на которую была приглашена Жидких Ирина Михайловна медицинский психолог поликлиники №2, отделения медицинской профилактики.
Ирина Михайловна начала свою беседу с того, что наша жизнь полна волнений, напряжений и стрессов. Они часто настигают нас в самые ответственные моменты, снижая внимание, работоспособность и ресурсы. Как же преодолеть эти переживания и взять себя в руки?
Психолог посоветовала обратить внимание на созидательные занятия для пожилых людей. Они помогут развить творческие способности, повысить самооценку и получить удовольствие от самого процесса и его результатов. Это позволит вашей душе всегда оставаться молодой.
«Избежать неприятностей в жизни нельзя, но можно изменить к ним свое отношение», — подчеркнула Ирина Михайловна. Чтобы лучше узнать участников мероприятия, она задала ряд простых и сложных вопросов, на которые каждый постарался ответить искренне и честно.
«Разговор по душам» с психологом, установки и упражнения — всё это помогло участникам осознать свои слабые и сильные стороны, укрепило уверенность в собственных силах и настроило на достижение хороших результатов.
Затем психолог предложила взять яркий, цветной пластилин и поработать с ним. Это занятие увлекло участников. Они были в приподнятом настроении, и пришли к выводу, что нужно больше любить себя, хвалить и баловать!
Важно чаще заниматься саморазвитием и не стоять на месте!
Непрерывно двигаться вперед — и тогда вы всегда будете «Молоды душой»!