МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Старооскольского городского округа

Под таким девизом 27 января 2017 года  граждане пожилого возраста школ деловой активности  юго-западной части города вышли  на «Тропу здоровья» в Атаманском лесу

Цель данного мероприятия - формирование потребности в активном образе  жизни и совершенствовании досуга людей  старшего и пожилого возраста.

Лыжные прогулки одни из самых доступных физических и оздоровительных мероприятий.  Прогуливаясь по заснеженному лесу, мы не только  наслаждаемся красивыми пейзажами, но и получаем мощный  заряд энергии и хорошего настроения. Наша нервная система  укрепляется, что способствует нормальному и спокойному сну. Во время лыжных прогулок улучшается работа сердечнососудистой и дыхательной системы, улучшается циркуляция крови, и она обогащается кислородом, улучшается  питание всех органов и систем, активируются обменные  процессы в организме.

Вместе с организаторами мероприятия - специалистами комплексного центра социального обслуживания населения граждане пожилого возраста ходили  на лыжах, делали разминку и занимались  скандинавской ходьбой. Участники показали отличную спортивную подготовку. Мероприятие прошло в весёлой обстановке, закончилось угощениями с травяным чаем и песнями о зиме.

Участники мероприятия, увлечённые красотой зимнего леса, даже  не заметили, как пролетело время. Лыжная прогулка зарядила их энергией и хорошим настроением на долгое время.